Cher(ère)s collègues et ami(e)s,
Octobre est un mois important de sensibilisation à la santé physique et mentale. En effet, c’est le Mois canadien de la santé au travail et on y souligne la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales (du 2 au 9 octobre 2022) et la Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre). Pour favoriser et entretenir la culture de bienveillance à ECCC, nous vous encourageons à profiter des ressources créées et des événements organisés ce mois-ci :
- Mois canadien de la santé au travail :
- Semaine de sensibilisation aux maladies mentales (2 au 9 octobre) :
- LifeSpeak: Marathon LifeSpeak - 4 octobre
- École de la fonction publique du Canada : Semaine de sensibilisation aux maladies mentales de 2022 : Stratégies d'adaptation pour favoriser l'épanouissement du personnel
- Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre) :
- Lancement de la campagne d’automne de LifeSpeak: Comprendre et améliorer sa santé mentale
De plus, le Centre canadien d’innovation pour la santé mentale en milieu de travail organise plusieurs autres événements pertinents pour prendre soin de nous et des autres :
- Garder l'équilibre au travail et développer du pouvoir sur sa santé mentale, présentation animée par Sylvie Elsig et Martin Binette
- Date et heure : Le 4 octobre 2022, de 10 h 30 à 12 h 00 (HAE)
- Date limite d’inscription : Le 3 octobre 2022, à 08 h 30 (HAE)
- Journée des ombuds 2022 - Résilience, Respect, Résolution, présentation animée par Susie Roussel, Mijanoux Beauchamp, Judith Brunet et Lila Turenne
- Date et heure : Le 13 octobre 2022, de 10 h 30 à 12 h 00 (HAE)
- Date limite d’inscription : Le 12 octobre 2022, à 08 h 30 (HAE)
- La sécurité en chiffres : Faire en sorte que votre espace soit un espace sûr, présentation animée par Michael Bach
- Date et heure : Le 19 octobre 2022, de 13 h 30 à 15 h 00 (HAE)
- Date limite d’inscription : Le 18 octobre 2022, à 08 h 30 (HAE)
- Table ronde - Naviguer avec humanité dans le milieu de travail hybride, présentation animée par Serge Billard-Cabana, Thierry Casademont, Mathilde Gourvil et Marie-Hélène Loignon
- Date et heure : Le 20 octobre 2022, de 10 h 30 à 12 h 00 (HAE)
- Date limite d’inscription : Le 19 octobre 2022, à 08 h 30 (HAE)
- Aspects psychologiques de la retraite, présentation animée par Suzanne Nault
- Date et heure : Le 25 octobre 2022, de 10 h 30 à 12 h 00 (HAE)
- Date limite d’inscription : Le 24 octobre 2022, à 08 h 30 (HAE)
- Les soins personnels comme pratique de compassion, présentation animée par Sophie Abboud
- Date et heure : Le 27 octobre 2022, de 10 h 30 à 12 h 00 (HAE)
- Date limite d’inscription : Le 26 octobre 2022, à 08 h 30 (HAE)
Je vous encourage à évaluer votre santé mentale et à consulter régulièrement les ressources qui sont mises à votre disposition :
- LifeSpeak: bibliothèque virtuelle offrant de courtes vidéos, des articles et des fiches-conseils sur une variété de sujets touchant à la santé mentale et au mieux-être
- Programme d’aide aux employés (PAE): service de soutien gratuit, volontaire et confidentiel pour les employés et leur famille
- Par téléphone, pour du soutien immédiat et/ou pour prendre rendez-vous : 1-800-268-7708
1-800-567-5803
- Par clavardage, pour prendre rendez-vous : Utiliser le service de clavardage du Programme d'aide aux employés (PAE)
- Par téléphone, pour du soutien immédiat et/ou pour prendre rendez-vous : 1-800-268-7708
- Espace mieux-être Canada, soutien gratuit et virtuel en santé mentale et consommation de substances pour les personnes au Canada et les Canadiens à l'étranger
- Association canadienne pour la santé mentale, pour apprendre sur la santé mentale et les maladies mentales et pour trouver des ressources pour vous soutenir
- Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : ligne sans frais accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à tous les Autochtones du Canada
- Obtenez de l'aide concernant la consommation de substances : ressources pancanadiennes et provinciales pour les personnes ayant besoin d’aide avec la consommation de substance
Restez en sécurité, restez en bonne forme!
Respectueusement,
Waheed Khan
Président, équipe nationale de consultation